Skyddsfaktorer och en hållbar hälsa Jag reser land och rike runt och utbildar i psykisk livräddning och hållbar hälsa. Lever jag som jag lär? Jo, jag tycker nog det. I…

En fin lördag i Kil I lördags så körde vi Hellre arg än död- en föreställning för livet i min hemkommun Kil. Vi var en samling på nära 90 personer…

Fylltrattar, knôvvelpeckar och alla andra- hur gör du som arbetsgivare? Anna Sjöström, även kallad Promilletanten, och jag hade världspremiär på föreläsningen ”Fylltrattar, knôvvelpeckar och alla andra- hur gör du som…

Årets värmlänning! Jag är stolt och glad över att vara en av två Kilsbor som fått mottagit utmärkelsen Årets värmlänning av Wermländska sällskapet. Tillsammans med grundaren av FårFesten i Kil,…

Vilken premiär! Hellre arg än död – en föreställning för livet med Marie Niljung Måndagen den 16 oktober 2023 står jag på scenen på Scalateatern i Karlstad! Det går att…

En vecka i mediernas tecken Förra veckan gick i mediernas tecken. Tacksam och glad att de lokala medierna uppmärksammar min kommande föreställning på Scalateatern i Karlstad. Först ut var Värmlands…

Berätta alltid det här Delad glädje är dubbel glädje. Delad sorg/problem är halverad sorg/problem. Ett ordspråk som jag lever efter och som starkt hänger ihop med Frida och Tilda Boisens…

Hellre arg än död – en föreställning för livet Jag får ibland höra att jag är modig, till och med att jag är cool. Oklart om du frågar mig. Jag…

Hur många personer tog sitt liv 2022? 1569 – Det här är inte bara siffror. Under 2022 var det 1569 människor som dog i psykologiska olycksfall, eller självmord och suicid…

Hur empati och mod kan rädda liv Vad är empati. Enligt wikipedia är det: ”Empati (sökande till kärlek) betecknar förmågan att uppleva och förstå andra kännande individers känslor. Empatibegreppet är nära…

Jag fortsätter min livsmission i egen regi Den 3 april 2023 överlämnade jag, som VD på Livskämpar AB, vår livsapp Lumeno till Sticky Beat. Livskämpar AB och Sticky Beat har…

Årets Alumn 2021 vid Karlstads universitet Stolt och glad över att få denna utmärkelse. Lite samma känsla som när jag fick ta emot Årets Sola av Karlstads kommun. -JAG HAR…

Lumeno tog GULD i Svenska Designpriset 2021 2021 är ett speciellt år. Jag undrar vad det är som gör att mina föräldrars årsdagar från när de dog, har fått en…

Mer Livskämpar AB än Niljung Jag driver två företag- Niljung och Livskämpar AB. Samma syfte men i lite olika former. Livskämpar AB äger jag tillsammans med Filippa Gagnér Jenneteg och…

Varför jag inte vill använda ordet SJÄLVMORD Det finns flera anledningar till att jag vill förändra språket kring när en människa inte orkar leva längre. Idag finns det tre ord…

Gott slut & gott nytt Årets sista dagar är här. Bokslut ska göras för året 2020. Ordet jag använt mest för att beskriva året har varit märkligt.  Märkligt på så…

Vinnova valde ut Livskämpar AB bland 165 ansökningar! YEEEEEEEEESSSSS!!!!!!!!!!!!! Livskämpar AB beviljades den 15 september 1 miljon i innovationsbidrag till vårt projekt att göra boken Handbok till livskämpar till en…

Augusti 2020 Senast jag skrev ett blogginlägg var i april. Då var vi i början av denna märkliga tid. Jag har inte haft tid att skriva blogginlägg, arbeta med min…

Att vara småföretagare i dessa märkliga tider April 2020 April blev ju inte som det var tänkt för mig eller någon annan i dessa märkliga tider…Jag skulle varit i Stockholm…

Det ändrar sig snabbt…inte lika bra 2020 längre Sist jag skrev ett inlägg var jag fylld av hopp och skrev om vad bra 2020 börjat för mig. Hur många bra…

2020 – det här året har börjat bra! 2020- nytt år och nytt decennium Året har börjat i ett rasande tempo så tid för att skriva ett blogginlägg har inte…

Mammamacka och pappamacka med Nour I mars 2019 kom Nour El Refai och besökte mig i Kil. Hon skulle göra en serie om depressioner. Hur i hela friden kom det…

Igår var det internationella suicidpreventionsdagen… 1574. Siffran för antalet människor som inte orkade leva under 2018. En ökning mot 2017 med 30 människor. Ökningen finns bland de unga. Igår hölls…

Ångestpodden avsnitt 236 Ångestpodden 236 Ångestpodden avsnitt 236! Jag är väldigt stolt och glad att få vara gäst hos Ida Höckerstrand och Sofie Hallberg i deras…

En tablettask med tålamod En liten dröm blev verklighet! Har i många år tänkt tanken- vad bra det vore med en ask tålamodstabletter! Med mottot- Det är handling som räknas!…

Livskämpar – från noll till hundra Hr-konsult, föreläsare, social innovatör och livräddare. Så presenterade jag mig på Nyskapardagen Värmland 2019 när jag skulle delta i en paneldebatt. Väldigt skön känsla….

22 Morsdag utan mamma I morgon blir den 22:a gången det är Morsdag utan min mamma Kerstin. Snart har jag levt längre utan min mamma än med. Märkligt det här…

Social innovation mot självmord. Social innovation för att förhindra psykologiska olycksfall Social innovation mot självmord. Social innovation för att förhindra psykologiska olycksfall. Fördelen av att älska att nätverka- älska är…

Det är i motvind drakarna flyger -Mamma! Det är i motvind som drakarna flyger! Min förstfödde som fyller 18 år i juni är helt underbar och han peppade mig när…

28 april – världsdagen för arbetsmiljö Varje år, den 28 april, uppmärksammas världsdagen för hälsa och säkerhet på arbetsplatsen runt om i världen. ”Det förebyggande arbetet måste utgå från förhållande…

Hej Marie… ”Hej Marie. Min kompis är väldigt orolig för att hans storebror ska ta sitt liv. Hur kan jag hjälpa?” ”Hej Marie. En person i min närhet har ett…

Många bollar i luften? SNHK! fotograf Øyvind Lund Många bollar i luften? Många tankar i huvudet? Att sortera och strukturera upp sig själv och livet är inte alltid det lättaste. Som…

Hur kan vi förhindra den berömda väggen? Utmattning. Utbränd. Gå i väggen. Alltfler svenskar drabbas av utmattningssyndrom eller utmattningsdepression. En del drabbas av utmattningssyndrom medan andra även kan få utmattningsdepression,…

April! Nu är det vår Börjar april månad med en veckorapport- får se om det blir återkommande eller ej… Nätverka- nått jag verkligen uppskattar med livet som företagare, att få…

Tystnadskulturer Tystnadskulturer. Finns överallt. Inom kulturen, idrotten, näringslivet, skolan och i hemmen. Jag blir så jävla provocerad. Det är 2019 och det går långsamt… Så många liv som tar slut,…

Att våga ställa frågor gör stor skillnad Mitt mantra- Våga fråga. Våga lyssna. Våga agera. Min vecka började med en föreläsning- Våga fråga, kunskap och mod räddar liv. Det värmde…

Träna…på både det ena och andra Träna. Hur känns det ordet för dig? Jag gillar ordet. Jag behöver träna på olika saker. Träna min kropp. Träna på att prioritera. Träna…

Varför ska du jobba med OSA? och vad är det… OSA? Vad är det? Jo, det är en arbetsmiljöföreskrift som funnits i 3 år. AFS 2015:4 – Organisatorisk och social…

Du som medmänniska, kan rädda liv genom att våga fråga En medmänniska. En fråga. Ett sms. Ett leende. Små saker som faktiskt kan rädda en medmänniska från att ta sitt…

Det löser sig, så länge du lever! Det löser sig, så länge du lever! Så skrev jag i ett mail till min vän Robert, som även är den som peppat…