Livskämpar- från noll till hundra

Livskämpar – från noll till hundra

Hr-konsult, föreläsare, social innovatör och livräddare. Så presenterade jag mig på Nyskapardagen Värmland 2019 när jag skulle delta i en paneldebatt. Väldigt skön känsla. Jag lever min livsmission.

Jag är nästan lite i chock. Över hur saker och ting kan gå från noll till hundra…det är känslan iallafall. Jag fick en tanke tidigt i år. Boken ”Handbok för livskämpar” måste bli något mer än en bok. Kontaktade Susanne Tell och Filippa Gagnér Jenneteg och frågade om jag fick ”dra” i några kontakter för att göra deras bok tillgänglig för fler. Jan Beskow ,som är den tredje författaren till boken, har också gett sitt okej. Bokade möte med Andreas Stjärnhem på Sticky Beat.

Det var i mars. Såklart så säger Andreas- JA! Vi är med.

8 maj träffas vi allihopa på Sticky Beats kontor. Det sa ”klick” mellan alla inblandade. Dagen efter ringer P4 Värmland och vill prata om de 11 miljoner som socialminister Lena Hallengren utlovar till Socialstyrelsen för att arbeta med suicidprevention. Först kände jag- YES 11 miljoner! Strax därefter kom känslan- ärligt? 11 miljoner fördelat på 4 år? Är det att satsa på suicidprevention?

9 maj blev jag helt plötsligt projektledare för projektet- ”Bok till app”. Så kan det gå. Här kan ni lyssna på inslaget i P4 Värmland:

Ny app mot suicid

Inslaget i P4

1:15 in i programmet kan ni höra hela intervjun.

Idag är det 30 maj- inte ens en månad har gått sen vi bestämde oss. Jag är född optimist men är även naiv- bra kombination när en är i min bransch. Det intresse som visats sig för detta projekt har jag inte känt tidigare under de 5 år jag arbetat med suicidprevention, eller psykisk livräddning som jag föredrar att kalla det. Nu jädrar ska det bli verkstad.

Många delar återstår att lösa men jag VET att det liv kommer räddas och lidande lindras genom denna digitala upplevelse. Social innovation- Livskämpar, från bok till app- från noll till hundra.

Du som medmänniska, kan rädda liv genom att våga fråga.

Du som medmänniska, kan rädda liv genom att våga fråga

En medmänniska. En fråga. Ett sms. Ett leende. Små saker som faktiskt kan rädda en medmänniska från att ta sitt liv. Lägg till lyssna.

En person som kämpar med sitt mående och som kanske till och med funderar på att ta sitt liv vill bli bemött av en medmänniska. Någon som ser, bekräftar och lyssnar. Du behöver inte ha lösningen, det räcker långt med att bara lyssna.

Att ställa frågan- funderar du på att ta ditt liv? kan vara livsviktig. Frågan visar att det är okej att prata om detta svåra, att inte vilja leva. Det är okej att prata om självmord och självmordstankar. Det väcker inte den björn som sover.

Det finns många myter kring psykologiska olycksfall- det ord jag föredrar framför suicid och självmord.

Att inte prata eller fråga om det är den farligaste.

DU som är en medmänniska kan rädda liv genom att ställa frågor om just detta. Det svåra. Att få dela en tanke, ett problem med någon gör det oftare lättare att leva med. I grund och botten vill personen leva. Hjälp till att ta fram livsviljan igen.

Oavsett om du är chef, mamma, pappa, idrottsledare, medarbetare, farmor, morfar, kompis, vd, arbetssökande, eller något annat så vill jag rekommendera en väldigt bra bok- Handbok för livskämpar skriven av Filippa Gagnér Jenneteg, Susanne Tell och Jan Beskow.

Till dig som kämpar- du är inte ensam. Det finns hjälp att få.

Hjälp dig själv att vinna tid. Det kommer att lätta så småningom.

Bra information om vad mer du som medmänniska kan göra hittar du på:

https://www.suicidezero.se/fakta-rad

VID AKUT SJÄLVMORDSKRIS

Vad ska jag göra i en akut kris?

Ta kontakt! Med någon, du ska inte vara ensam!

Akut hjälp- Ring SOS Alarm på 112

1177- ring eller sök info på: www.1177.se

Telefonjourer:

Självmordslinjen: 90101

Hjälplinjen: 0771-22 00 60

Jourhavande medmänniska: 08 -702 16 80

För öppettider, se deras hemsidor.

Stödjourer med chat:

Självmordslinjen: Mind

Jourhavande präst: Svenska kyrkan

( du kan kontakta de oavsett religion eller trosuppfattning)

Det löser sig, så länge du lever!