Vad handlar Hellre arg än död om?
Hellre arg än död handlar om psykisk ohälsa, psykisk hälsa, suicid och hur vi som medmänniskor kan bli bättre på att se, förstå och stötta varandra.
Berättelsen utgår från Maries egna erfarenheter och finns både som föreställning och som bok. Genom en personlig berättelse får man en inblick i hur psykisk ohälsa kan ta sig uttryck – och vad som kan göra skillnad i mötet med någon som mår dåligt.
Marie Niljung arbetar som föreläsare och utbildare inom psykisk hälsa och suicidprevention, vilket också präglar innehållet i både boken och föreställningen.
En berättelse om psykisk ohälsa – på riktigt
Föreställningen visar hur det kan vara att leva nära psykisk ohälsa, suicid och utmaningar kopplade till psykisk hälsa. Den gör det tydligt att det inte alltid syns utåt, och att det ofta finns signaler som är lätta att missa om man inte vet vad man ska vara uppmärksam på.
Samtidigt handlar det om att våga prata om det som känns svårt – och att ställa frågor, även när det känns obekvämt.
Vad är skillnaden mellan boken och föreställningen?
Boken ger en fördjupad bild av Maries erfarenheter och perspektiv.
Föreställningen utgår från samma berättelse, men i ett sceniskt format där den får liv genom närvaro, tempo och direkt kontakt med publiken.
Boken och föreställningen kompletterar varandra: den ena ger fördjupning, den andra skapar en gemensam upplevelse.
Vad får man med sig?
Du får en ökad förståelse för psykisk ohälsa och hur psykisk ohälsa kan påverka både individen och omgivningen.
Den ger också perspektiv på bemötande:
- vad som kan hjälpa
- vad som riskerar att göra situationen svårare
- hur man kan agera som kollega, chef eller medmänniska
Det handlar inte om att ha alla svar, utan om att våga finnas kvar och ta det som sägs på allvar.
För vem är det relevant?
Innehållet är relevant för arbetsplatser och organisationer som vill arbeta mer aktivt med frågor som rör psykisk hälsa och psykisk ohälsa.
Föreställningen fungerar som ett gemensamt avstamp för samtal, reflektion och fortsatt arbete.
Boken är också relevant för privatpersoner – både för den som själv kämpar, för den som känner igen sig i erfarenheterna och för den som vill förstå någon i sin närhet bättre. För många kan den också bidra till en känsla av att inte vara ensam.